肉中心の食生活

言ってしまえば食生活を見直す のがいちばんよいのです。加齢臭、加齢臭と叫んでみても、またはそれに対して強い香水をふってみても、体の内側から発するにおいは抑えることができません。

最近では良い商品がでてきて、体の内側から匂いを消してくれるものはありますが、解決にはなっていません。

やはり体の内側からしっかりと解決していかなければならないのです。

そのためにこの前にも書きましたが、食生活を見直すということが大事になってきます。

和食中心の食事にすればいいのですが、何と言っても根本的に体の強烈な臭いの原因は肉中心の食事ですよね。

今ではお肉を食べなければいけないと言う位肉を中心とした世界に変わってきています。

そのおかげで私たちは長生きしているのですから、決して悪いわけではありません。

ニオイをとるのか寿命をとるのかといえばどうしても寿命をとるに違いありせん。

ですので肉をとりながらニオイ対策もしなければならないという、ある意味矛盾したことをやっていかなければならないのです。

そこで1週間にどれぐらいお肉をとればニオイが出てくるか、またどれぐらい肉を食べなければ、でてこないのかということをチェックするといいかもしれません。

お酒を飲むのをやめる休肝日ではありませんが、そういった点も調べてみると面白いかもしれませんね。

特に男性の場合は加齢集が強くなるといいますので。歳をとってくると。

女性のこの点しっかりとチェックしていかなければなりませんよね。

以降食べなければ